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Ganzkörpermassage
Meine Massage ist eine Einladung locker zu werden und sich fallen zu lassen. Sie ist eine Reise Ihren Körper neu zu entdecken. Wohlig intensive Streichungen entlang des gesamten Körpers, im Wechsel mit wiegenden Bewegungen führen Sie in eine tiefe Entspannung. Strukturelles Arbeiten an Gelenken und Muskeln, sowie passives Bewegen der Gelenke, erhöhen die sensomotorische Wahrnehmung. Gleichzeitig fördert die Behandlung den Abbau von Stresshormonen. Fühlen Sie sich bewegt, spüren Sie die Schwere ihres Körpers und wie ihr Kopf nach und nach frei wird. Über die Jahre haben sich meine Ganzkörpermassagen weiterentwickelt. Ich kombiniere die klassische Massage (auch schwedische Massage genannt) mit Techniken aus der Akupressur, Faszien Behandlung , Fußmassage, osteopathische Techniken, Shiatsu- und Thai-Massagegriffen. Lassen Sie sich mit einem Massageöl mit ätherischen Ölen Ihrer Wahl verwöhnen. Sie genießen den Duft, vergessen den Alltag und lösen Verspannungen. Die Intensität der Ganzkörpermassage können Sie von sanft bis mittel kräftig wählen. Preis 50 min €61 75 min €81
Sportmassage
Muskelkater entsteht häufig bei neuen Belastungen, die auf den Körper einwirken. Er ist eine Anpassungsreaktion, aber auch eine Entzündung im Muskelbindegewebe. Wie jeder entzündliche Prozess, kann auch der Muskelkater die Funktionalität der Bewegung einschränken, dies geschieht häufig unbemerkt und über einen längeren Zeitraum. Eine Sportmassage mit einer angepassten, aber häufig kräftigen Intensität löst die Verklebungen im Gewebe. löst die Verklebungen im Gewebe. Die Beweglichkeit wird zusätzlich durch gezielte Dehnungen verbessert. Bei der Behandlung fließen meine Kenntnisse aus der Faszien Therapie mit ein und runden die Massage ab. Sinnvoll ist die Massage vor dem Training oder Wettkampf. Das Gewebe wird für die Belastungen vorbereitet.Nach dem Training eignet sich eine sanfte und regenerierende Behandlung, die gestaute Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert und die Regeneration in Gang bringt. Eine Behandlung auf akutem Muskelkater sollte jedoch vermieden werden. Die Behandlung lässt sich als Ganzkörpermassage durchführen. Die Intensität der Sportmassage ist mittel – kräftig. Preis 50 min €63 75 min €83
Fussreflexzonenmassage
Fussreflexzonenmassage Wir vernachlässigen tagtäglich unsere Füße. Wir zwängen sie in enge Schuhe, stehen auf harten Böden und beanspruchen sie beim Sport. Dabei müssen die Füße uns ein Leben lang tragen. Gönnen sie ihren Füßen eine Fußreflexzonenmassage. Viele Menschen denken, eine Fußmassage sei kitzlig, das Gegenteil ist der Fall. Bei der Fußmassage entspannen nicht nur die Muskeln in den Füssen und Waden, sondern der ganze Körper. Es werden die Reflexzonen stimuliert, die mit den Organen in Verbindung stehen. Ist eine Reflexzone auffällig, deutet dies oft auf eine Störung im Organgefüge hin und wird vom Klienten häufig bestätigt. Die Fußreflexzonentherapie eignet sich ideal als prophylaktische Behandlung, um standhaft zu bleiben gegen die Widrigkeiten des Alltags. Sehr gerne kombiniere ich die Reflexzonenmassage mit der Thai Fußmassage, die sich durch lange Streichungen durch die Fußsohle auszeichnet. durch die Fußsohle auszeichnet. Sehr gerne kombiniere ich die Reflexzonenmassage mit der Thai Fußmassage, die sich durch lange Streichungen durch die Fußsohle auszeichnet. Preis 40 min €53
Entspannungsmassage mit Reikibehandlung
Ziel dieser Massage ist es, durch die Anwendung von bestimmten Atemtechniken, die gekoppelt werden, mit verschiedenen bekannten und effizienten Massagegriffen, eine gesamte und harmonische Einheit des Körpers zu erreichen. Dabei wird körpereigene Energie freigegeben, die körperliche und emotionale Traumata lösen kann. Für die Behandlung wird nur ein ausgewähltes Öl verwendet. Bei der Therapie entfalten nur natürliche Duftstoffe angenehme Gerüche, die für mehr Entspannung bei der Behandlung sorgen. Preis 50 min €63 75 min €83
Thai Massage
Die Thaimassage ist eine effektive Massagetechnik, die bei verschiedenen Verspannungen im Körper angewendet wird. Zusätzlich ist diese Technik sehr meditativ für alle Beteiligten. Die Anwendung erfolgt sehr langsam, wobei die Reaktionen des Empfängers im Mittelpunkt stehen. Um den natürlichen Energiefluss im Körper wieder zu beleben, werden langsame Rollbewegungen in den Handflächen und an den Daumen durchgeführt, die auch meditativ wirken. Diese sogenannten SEN-Linien sind Energielinien, die den Meridianlinien und Akkupressurpunkten ähneln, vergleichbar mit denen der Chinesischen Medizin. Übungen aus dem Yoga wirken hier einzigartig, dehnen Muskeln und verleihen Gelenken mehr Beweglichkeit. Eine Thaimassage wird auf einer Matte auf dem Boden durchgeführt. Dies ermöglicht viele Bewegungen, die auf einer Massagebank nicht praktikabel und effektiv wären. Der Empfänger ist während der Anwendung komplett bekleidet. Sie haben die Möglichkeit, zwischen einer aktiven Thaimassage und einer Entspannungsmassage zu wählen. Zusätzlich stehen Programme zur Verfügung, die bei chronischen Muskelschmerzen, Fibromyalgien, Stress und Ängsten sehr wirkungsvoll sind. Sowohl MasseurIn als auch KlientIn sind vollständig bekleidet, idealerweise in bequemer Kleidung. Preis 90 min €83
Therapeutische Thai Massage
gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, steife Schultern und Nacken, etc. Hierbei wird der ganze Körper auf einer Massagematte auf dem Boden behandelt, wobei besonderer Fokus auf den schmerzenden Bereich gelegt wird. Mittels der Thai-Massage Methode wird Druck auf die Akupressurpunkte ausgeübt und somit Beschwerden wie zum Beispiel Kopf- oder Rückenschmerzen, steife Schultern und Nacken, die durch körperlichen und geistigen Stress hervorgerufen werden, gelindert. Sowohl MasseurIn als auch KlientIn sind vollständig bekleidet, idealerweise in bequemer Kleidung. Preis 90 min €83